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这才是正确的补肾方法(详解 附方)
看到众狼友发了不少关于补肾的帖子,大多介绍的不全面,也没有用中医的辨证法来说明问题,要知道中医治病 养生的精华都是通过辨证论治来完成的,如果你没有具体的辨证,别说治好病了,弄不好就治反了。还有一点要搞清楚,中医的肾决不是西医的那个只负责泌尿的肾,它指的是一个系统,如膀胱,肾,前列腺,内外阴,子宫等等都属于肾的范畴。好了,先在说说正题吧,我们把肾虚一般分为6种常见情况,狼友们可对照一下自己属于哪一种。。

1,先天不足,这种较少见,就不说了。

2,肾气虚
主要表现:腰膝酸软,神疲乏力,小便频数,甚至遗尿,男子可表现为滑精早泄、女子可表现为白带清稀,舌苔淡白,脉沉弱等。
进补方法:补益肾气,固肾摄精,可选用桑螵峭散等方剂。还可选用杜仲、蛤蚧、仙茅、海马、巴戟天、核桃仁、栗子、豇豆、猪肾、鸡肝、鸽蛋等。

3。肾精亏虚
主要表现:头晕健忘、耳鸣耳聋、发脱齿摇、腰膝酸软、舌淡脉沉细等。
进补方法:补益肾精,可选用河车大造丸等方剂。此外可选用熟地黄、菟丝子、骨碎补、黄精、紫河车、鹿肉、海参、黄牛肉、蜂乳、黑芝麻等。

4,肾阳虚
主要表现:腰酸膝软,耳鸣头晕,面色眈白,神疲乏力,喜卧嗜睡,形寒肢冷,或见阳痿,尿清、舌淡胖,白润苔,脉沉细迟弱等。
进补方法:温补肾阳,可选用不倒丸,五精丸,附桂八味丸等方剂。此外可选用仙茅、锁阳、海马、蛤蚧、韭子、肉苁蓉、淫羊藿、鹿茸、冬虫夏草、对虾、麻雀肉等。

5。肾阴虚
主要表现:腰膝酸软,头晕耳鸣,或耳聋;遗精,形体消瘦,五心烦热,潮热或低热,盗汗、颧红、口干咽燥,尿黄便结,舌红少苔少津,脉细数等。
进补方法:滋补肾阴,可选用左归丸,六味地黄丸等方剂。此外可选用何首乌、拘杞子、女贞子、熟地黄、桑椹子、黑豆、黑芝麻、乌骨鸡、猪皮、猪脑等。

6,阴阳双虚,肾阳虚与肾阴虚的症状同时存在,这种是仅次于先天不足的顽症,可选用肾气丸,庆云散等方剂,补益方法为上两种的综合。

以上就是常见的几种肾虚及治疗,保健方法,狼友多手淫,多房事,4,5,6项较多见,可选用适合的方剂进行进补。仙茅,附桂八味丸长期服用有一定的毒性,可少服,其它无妨。

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